不同季节的三门青蟹口味及营养成分会有所不同，那什么时候的三门青蟹更好吃更有营养呢？一般而言，吃三门青蟹最好选择中秋之后，中秋之后三门青蟹更加的成熟，同时三门青蟹的供应量也较大，好吃而且价格也不贵。
每年三、四月份天气回暖之后三门青蟹开始生长繁殖，长到秋天基本已经成熟，这个时候的三门青蟹黄满膏肥，从口感上来说，肉多黄肥，吃起来会更加的美味，从营养成分上来说，成熟的三门青蟹营养成分的种类更多，同时含量也更加的丰富，营养价值也比其它时候更高。所以建议中秋前后是吃三门青蟹的好季节，其它时候可以尝尝鲜。
中秋前后三门青蟹黄满膏肥，肉多、黄多，也仅仅是些细微的差异，并没有太大的区别，如果大家对三门青蟹没有特别严格的要求，可以无论什么时候随便想什么吃就什么时候吃，一年中的大部分时候都可以买到三门青蟹，网购也可以，市场买也可以。
特别提醒：
秋冬季节是滋补的季节，这个时候吃滋补品可起到更好的效果，而三门青蟹营养价值较高，也有较高的药用价值，属于健康滋补品，如果选在秋冬季节吃三门青蟹滋补身体效果会更好，对健康的改善会有更明显的作用。
三门青蟹是老少皆宜的美食，美味让老人小孩成年人都念念不忘，加上有较高的营养价值，三门青蟹成为了家庭餐桌上一道令人欢喜雀跃的食物。如果家人爱吃便可以让三门青蟹经常出现在您家的餐桌上，大人小孩吃了对健康都有改善的作用，小孩吃了强身健体，老人吃了缓解老年疾病，男性吃了补肾益气，女性吃了更是有美容养颜的效果，好东西就应该多吃。
中秋的三门青蟹黄满膏肥，产量较高，这个时候价格比较温和，其它季节也可以吃到三门青蟹，但因产量少所以价格较高。基本上一年四季都可以吃到三门青蟹，好吃的三门青蟹什么时候都可以吃到，买也非常方便，想吃现在就买几只吧。
