三门青蟹是比较有营养的一种螃蟹，其中含有的蛋白质及微量元素成分极为丰富，这些成分是人体所必需的营养物质，所以吃了对健康有一定的改善作用，可改变人体亚健康的状态。但需要注意的是，尽管三门青蟹是比较营养健康的食物，并不是所有人都适合吃三门青蟹，有一部分人不适合吃三门青蟹，到底哪些人不适合吃三门青蟹？下面为大家具体介绍，希望能够引起重视。

第一类，体寒人群

如果是体质偏寒不适宜吃三门青蟹，因三门青蟹有有效的清热降燥之功效，可预防及治疗人体上火症状，是一种偏凉性的食物，但如果是体寒的人便不适合吃三门青蟹，吃了会加重体寒症状，引起不适症状的出现。如果体寒的人吃三门青蟹建议不可多吃，并且吃的时候加一些老姜、料酒，祛除三门青蟹中的寒性食用之后对体质的影响更低，一定要注意体寒的人不可多吃，即便三门青蟹再营养健康因性寒体寒之人也不可多吃。

第二类，高胆固醇人群

如果是高胆固醇人群也不适合食用三门青蟹，特别是母蟹，因三门青蟹黄满膏肥，蟹黄中含有丰富的胆固醇，高胆固醇人群吃了会加重症状，恐引起一系列的疾病。不管是母蟹还是公蟹都不建议高胆固醇人群食用，三门青蟹是一类营养价值较高的螃蟹，胆固醇含量较高，会加重高胆固醇症状，一定要注意，高胆固醇人群不可多吃三门青蟹，偶尔尝鲜可以，多吃对健康有害。

大多数人适宜吃三门青蟹，其营养价值及药用价值较高

最后要为大家介绍的是，三门青蟹适宜大部分人适宜，只有少部分有相应疾病症状的人群不适合食用三门青蟹。三门青蟹低脂、高蛋白、高微量元素含量，是一种营养成分多且含量高的健康美食，如果没有特殊症状是非常建议大家食用三门青蟹。三门青蟹的营养价值及药用价值高，吃了对健康有好处，中秋之后三门青蟹大量上市，建议适量食用，改善健康。